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食が細い人向けの食事法

食べても太れないHSPのあなたへ｜体質改善の食事法と対策

こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、HSPの人が太りにくい理由には、自律神経の影響・消化吸収のしやすさ・食事の仕方などが関係しています。 この記事では、HSPが太れない原因を解説し、健康的に体重を増 ...

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まぬるん

HSP・天気痛歴30年以上、家族5人全員が天気痛持ち。 長年のHSP・天気痛との向き合い方や対策を実体験に基づき情報発信。気象病の専門医の意見や論文を引用しながら、生活に役立つ知識を届けています。

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