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天気痛で悩む人必見!天気痛耳栓の効果と正しい使い方

天気痛に悩まされ、毎日のように頭痛やめまいで憂鬱な気分になっていませんか? 私自身も長年、雨が降る前のズキズキする頭痛や、気圧が低下すると現れる肩こりやめまいに苦しんできました。 ある日、佐藤純医師監 ...

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すすきときなこが寝転んでいる

まぬるん

HSP歴30年以上・ミニマリスト歴5年、年間200冊以上本を読む。 家族5人全員がHSP。苦悩の結果、刺激や情報を減らすというミニマリストの考えがHSPとの相性が抜群と分かり、実践。その効果を感じている。 HSPは全員ミニマリストになれば良いと考えている。

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