このサイトについて
はじめまして。当サイトにお越しいただきありがとうございます。
このブログは、HSP（繊細さん）やエンパスの方、ミニマリスト志向の方、そして天気痛や体質に悩む方に向けて、毎日を少しでも心地よく過ごすためのヒントを発信しています。
日々の暮らしに寄り添うような「ちょっと楽になる」「ちょっと気持ちが軽くなる」情報を、実体験をもとにお届けしています。
このサイトで発信する内容
当サイトでは、以下のようなテーマを中心に記事を執筆しています。
- HSP・エンパスと上手に付き合う方法
敏感な自分を責めないで、もっとラクに生きるための考え方や対策。 - ミニマリスト的暮らしの工夫
物・情報・人間関係をスッキリさせて、思考もクリアにするヒント。 - 天気痛や体調管理のポイント
気圧や天候に左右されやすい体質でも、快適に過ごすためのコツ。 - 体質改善やライフスタイルの見直し
虚弱体質・太りにくい体質など、自分に合った食事や習慣作り。 - おすすめアイテムやサービスの紹介
暮らしを豊かにしてくれる商品やサービスを実際の使用感と共にご紹介。
こんな人におすすめのサイト
当サイトは、次のような方にぴったりの情報を提供しています。
- HSP・エンパス気質で生きづらさを感じている方
- 天気や環境の変化に敏感で体調管理に悩んでいる方
- ものを減らしてもっとシンプルに暮らしたいと考えている方
- 健康や体質改善を意識し、無理なくできる方法を探している方
- 同じような悩みを持つ人のリアルな体験談を知りたい方
運営者について
当ブログの運営者は、HSPでありエンパス体質、そして気象病にも悩むまぬるんです。
私含め家族５人全員がHSPということもあり、各種書籍や論文を読み、試行錯誤して、HSPと上手に付き合う方法を探しています。
その中で、HSPにはミニマリストの生き方がとても合っていることに気づきました。
自身の体験を通じて、同じような悩みを持つ方が「少しでも毎日をラクに、前向きに過ごせるように」と願いを込めて、情報を発信しています。
このブログが、あなたの毎日にそっと寄り添う「心の拠り所」になれたら嬉しいです。
最後に
記事は随時更新していますので、ぜひブックマークやSNSでフォローしていただけると励みになります。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
お問い合わせ・SNS
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また、SNSでもHSPに関する情報を発信していますので、フォローしていただけると嬉しいです。
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